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忙碌一天回家怎样做饭让我们做一道茄子牛肉丸烩饭吧简单美味

时间:2018-09-14 22:41:16  来源:本站  作者:

  在忙的工作日本里,我感到非常努力。当我回到家时,我不得不拖累疲劳的身体烧饭和烧饭。我觉得这确实是我不想做的事,很是当我在家里时。我不想烧饭。

  但即使是一个人,我也应该使生活更精致。在这里,我来谈谈一个简单,易于做与好吃的家常饭。它的名是茄子牛柳丸子与意大利调味饭。这个家庭通常营养丰富,非常适合一个人在下班时在家里里做。

  在做这顿饭前,我将准备我需要的食材。这里准备的食材有:牛柳泥,西兰花,鸡蛋,豌豆,葱头,姜与十三种香。

  在这些事准备好后,我就能开始做了。将牛柳提取物加入酱油,酱油,糖,盐,米醋,鸡蛋,十三与黑椒粉中,均匀搅拌,切碎葱头姜大蒜,加水。

  你还能用马铃薯粉,地瓜粉或面包屑。将油倒入炒锅里加热油。在油温达到70%后,用小勺子挖一个球并在炒锅里煎炸。这里需要解释的是用平底炒锅煎炸。

  请记住,里间必须不断翻身,在整个过程里保持火力,并在炸之后把其取出来。铲完所有肉丸子之后,把底部油倒入炒锅里,把制作西红柿酱倒入炒锅里。

  熬熟之之后加入豌豆熬浓汤。熬西兰,然之之后把米饭西兰放入碗里。通过这种方法,我的茄子牛柳球烩饭准备最好了。

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